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益生菌的功效与作用_益生元和益生菌的区别-天天新视野

2023-05-11 17:27:31来源:互联网


(资料图)

1、益生菌是对人和动物有益的细菌,在肠道里,维持菌落平衡,有双向调节作用:帮助消除拉肚子,杜绝便秘。

2、而益生元,就是对益生菌有好处的物质,益生菌以这些物质为食,人体是不会消化益生元的,益生元会到达肠道,喂养益生菌,有利于益生菌的生长。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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