1、2020年具体时间表如下：2020年初伏：7月16日(鼠年五月廿六)-7月25日(鼠年六月初五)2020年中伏：7月26日(鼠年六月初六)-8月14日(鼠年六月廿五)2020年末伏：8月15日(鼠年六月廿六)-8月24日(鼠年七月初六)导读：三伏天是一段时间，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏的第一天就是入伏。

2、入伏后天气越来越炎热，经历过中伏后才会稍稍下降些，为了应付三伏天，人们的饮食开始变化。

3、扩展资料：每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

(相关资料图)

4、我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。

5、每逢有庚字的日子叫庚日。

6、庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。

7、从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。

8、当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。

9、看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

10、参考资料：百度百科-三伏天。

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