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什么水果含维生素c多些_什么水果含维生素c多

2023-03-07 12:06:55来源:互联网


(资料图片)

1、维生素C不仅可以美白,还可以治疗坏血病。

2、无论春夏秋冬,我们平时吃的水果都含有较高的维生素C,如猕猴桃、青柠檬、苹果、沙枣、沙棘、酸枣等。

3、水果富含维生素C,而且没有经过加工,所以维生素C的损失很小。

4、当身体出现消化不良、慢性腹泻、发烧或感冒时,或手术后,需要补充大量的维生素C,否则身体的抵抗力会变差。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 春夏秋冬 富含维生素 慢性腹泻 消化不良

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