随着人们饮食方面的不断丰富，人们患上痛风的概率也越来越高，不止老年人容易患上了，许多年轻人也容易患上，这是因为人们体内摄入过多的嘌呤物质，导致体内的尿酸含量不断升高，从而引发的痛风等疾病。

引发人们患痛风的原因有许多，可能是年轻的时候爱风度不爱温度，穿过短的衣服露出膝盖受到寒冷的侵蚀；可能是体内的嘌呤物质代谢出了问题，导致尿酸升高而引起的。

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有一个观点在网上非常火，说痛风的“导火线”是豆制品，意思是吃多了豆制品会使得人们痛风的病状越来越严重，这到底是不是真的呢？让我们接下来去探索答案。

豆制品的营养价值非常高，含有大量的优质蛋白及人们体内所需要的赖氨酸，是有利于身体的，其味道也好吃，深受人们的喜爱。虽然豆制品是高嘌呤食物，但其进入人体后对血栓的影响很小，不会加重人们痛风的状况，所以说痛风的“导火线”是豆制品是不对的。

提醒：这四类食物少吃，痛风靠边走

一.高糖类的食物

含糖类食物大多都深受人们的喜爱，当人们心情不好的时候，吃一点甜点可能心情就会变得好一点。但是人们也是明白的，甜点里面的糖量含非常高，很容易导致人们体内的血糖，尿酸升高，从而引发出许多疾病，容易患上痛风，肾衰竭等。对于已经尿酸高的患者来说，高糖类的食物是一定要对其说不的，防止症状加重，让身体早日恢复健康。

二.大多数动物的内脏

大多数动物的内脏，像肾脏，肺，心脏，肝脏，大肠等都属于高嘌呤食物，且脂肪含量也高，进食过多了会导致人们体内的尿酸含量升高，影响人们的身体健康，是需要人们早日拉进黑名单的食物。

三.海鲜类食物

说到海鲜类的食物，大家脑子里是不是已经开始想到它的鲜美的味道了，其营养价值也高，深受人们喜爱。但因为海鲜类食物里的嘌呤含量也是属于高的，很容易会导致人们体内的尿酸含量不断升高，从而导致痛风，肾衰竭的发生。对于已经患痛风的人们来说，吃多了也会导致痛风症状的不断加重，威害人们的身体健康，人们要管住嘴，少碰这类食物，让自己远离病痛的发生。

四.酒精类

在日常生活中，喝酒有时候是必不可免的，有一些人们也比较喜爱喝酒，酒精类的饮品也到处可见，人们不知道的是，酒精中含有大量的鸟腺苷，这会使我们的身体产生大量的飘嘌呤物质，从而导致我们体内的尿酸含量不断升高，从而患上痛风，肾衰竭。酒也比较伤身体，能不喝尽量不喝，让自己有一个健康的身体。

痛风患者在日常生活中一定要多注意自己的饮食习惯及生活方式，对于那些嘌呤物质高的食物尽量少吃，还可以补充一些五丁云来缓解自己的尿酸含量。

五丁云是一种能够降低体内尿酸含量的营养膳食剂，非常有利于人们降低体内尿酸含量，预防人们的病状加重。

五丁云内富含能够利尿消肿、清肝利胆的玉米须粉和菊苣，添加了有利尿、降血糖作用的茯苓，有效帮助体内高尿酸稀释化，缓解痛风症状，降低高尿酸。还含有海洋鱼低聚肽粉，能促进体内乳酸的代谢，帮助人体稀释尿酸；柠檬酸钾、柠檬酸钠能够碱化尿液，抑制尿液酸性化，达到中和的作用，能够很大程度上降低尿酸，缓解痛风病症。

人们一定要重视自己的身体健康，不要乱饮乱食，爱护好自己，让自己有一个健康的身体。