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天天简讯:骨盆一高一低怎么治疗_骨盆一高一低怎么锻炼

2023-02-21 07:48:50来源:互联网


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1、根据骨盆的不同情况,可以矫正33601。

2、骨盆的功能训练从以下几个方面进行。

3、这适用于症状较轻的患者和术后骨盆修复的患者。

4、双膝平躺,右脚抬向天花板,注意不要弯曲,左腿保持伸直,这样做几次。

5、2.改变你的走路姿势。

6、走路姿势不好对骨盆也有很大影响。

7、走路时髋关节要向上抬,保持腰部挺直。

8、3.手术治疗。

9、如果骨盆高度已经严重影响生活质量,建议手术。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 生活质量 不同情况 功能训练

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